오십견
쉽게 말해서 얼어버린 어깨라고 생각하시면 되고 어깨가 움직이는 운동범위가 점차 줄어들면서 통증을 느끼는 질환입니다.
의학적인 용어로는 동결건, 유착성 관절낭염이라고 부릅니다.
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· 원 인
- 특별한 원인 없이 어깨에 통증이 있고 운동장애가 생김
- 회전근개 질환과 동반되어 나타남
- 당뇨, 갑상선, 경추질환, 흉곽 내 질환, 어깨 외상 등으로 발생
· 증 상
- 특히, 야간에 통증이 더 심해져 잠을 못 자는 경우가 있습니다.
- 어깨를 안쪽으로 돌리면 통증이 더 심합니다.
- 세수할 때, 머리를 감을 때 통증으로 뒷목을 만지기 어렵습니다.
- 초기증상은 회전근개 질환과 비슷해 구별하기 어렵습니다.
회전근개파열
어깨힘줄이 파열된 것을 말하며 어깨를 움직이는 4개의 큰 힘줄을 회전근개라고 하는데 관절의 회전과 안정을 유지시키는 역할을 합니다.
이 힘줄이 파열되거나 손상된 것을 회전근개파열이라고 하며 어깨질환 중 가장 많이 발생하는 질환 중 하나입니다.
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· 원 인
- 스포츠 활동 상의 무리한 어깨 사용, 충돌 등으로 인한 외상
- 50세 이상 퇴행성 변화로 인해 발생하며 회전근개의 혈액순환 장애 등도 원인
- 힘줄 구조가 약화되거나 혈관 수축, 퇴행성관절염 등도 원인
· 증 상
- 야간(잠을 잘 때) 통증이 심해 수면장애가 있을 정도입니다.
- 어깨(팔)를 들어 올리거나, 앞으로 뻗는 등 특정 동작시 극심한 통증이 나타납니다.
- 능동적인 운동이 어렵고 오십견과 달리 수동운동은 일부 가능합니다.
- 근력이 약화되고 어깨결림과 삐걱거리는 소리가 날수도 있습니다.
어깨탈구
어깨가 빠진 것을 말하는 것으로 가장 운동범위가 넓은 부위인 만큼 끊임없이 수축되고 긴장이 연속되면서 안정을 유지하기 쉽지 않고 불안정합니다.
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· 원 인
- 외상으로 인해 발생되는 경우가 많음 (운동선수, 스포츠 활동)
- 외상으로 인해 발생되면 인대나 관절 등의 손상되어 복원이 안 되는 경우가 많음
- 20대 이전에 어깨불안정성을 경험하면 지속적으로 탈구가 되는 경우가 많음
· 증 상
- 팔을 이용해 무거운 물건을 들거나 무리하게 되면 팔이 아래로 축 쳐집니다.
- 공을 던지는 자세를 취하면 팔이 빠지는 느낌이 듭니다.
- 신경이나 혈관 손상시 마비나 붓는 증상이 나타납니다.
- 어깨가 완전히 탈구는 불안정성 단계와 달리 특정 자세에서 통증이 나타납니다.
석회화건염
어깨 속에 석회가루가 쌓여 통증이 유발되는 질환으로 신체 어느 부위든 생겨날 수 있으나 어깨에서 가장 많이 발생합니다.
40대 이후에 가장 많이 발생하며 어깨의 움직임이 제한되고 혈액순환 장애와 염증반응을 유발합니다.
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· 원 인
- 퇴행성 변화와 외상 등으로 인해 상처가 생기면 석회질이 생성되기도 함
- 어깨의 무리한 사용으로 인해 경직 또는 손상이 발생한 경우
· 증 상
- 급작스럽게 어깨 통증이 나타납니다.
- 어깨가 무겁고 답답한 느낌이 들며 증상이 나타났다 사라짐이 반복됩니다.
- 팔을 들거나 올릴 때 통증이 나타나고 특히 앞이나 옆으로 올리기 힘이 듭니다.
어깨충돌증후군
회전근개는 4개의 근육으로 이루어져 있는데 극상근이라는 인대가 어깨 위쪽과 충돌하면서 통증이 생기는 질환을 말합니다.
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· 원 인
- 회전근개 불균형으로 인한 압박으로 인해 생김
- 어깨 내 뼈, 관절, 인대등의 공간이 좁아져 충돌할 경우
- 어깨를 많이 쓰는 사람, 특히 팔을 들어 올리는 직업군과 운동선수들에게 자주 발생
· 증 상
- 야간통증이 심해 수면장애를 일으킵니다.
- 팔을 어깨 높이 수준으로 들어 올릴 때 통증이 나타납니다.
- 팔을 뒤로 젖힐 때 통증이 나타납니다.
- 열중쉬어 자세를 취할 때 심한 통증이 나타나기도 합니다.
퇴행성관절염
나이가 들면서 노화로 인해 우리의 신체 기능이 저하되면서 관절이 퇴화되고 염증 등이 생겨 통증이 나타나거나 움직임에 제한을 받는 것을 말합니다.
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· 원 인
- 노화로 인한 신체기능의 저하
- 관절이 퇴화되고 염증이 생긴 경우
· 증 상
- 어깨 퇴행성관절염의 특징적인 증상은 어깨 활동이 많아지면 통증도 심해지는데 있습니다.
- 다른 어깨질환과 비슷하게 어깨 운동이 제한되고 운동범위가 감소하며 염증으로 인해 통증이 나타나기도 합니다.